Пол Брегг

Пол Брегг

Стаття у Вікіпедії

Медіафайли у Вікісховищі

Пол Брегг (англ. Paul Chappius Bragg; 1895–1976) — американський дієтолог, ініціатор руху за здорове харчування. Розробник оригінальних технік дихання, голодування і дієти.

Варто почитати своє тіло як найліпший вияв світотворіння.

Найбільший гріх — страх.

Найкращий день — сьогодні!

Найкраще місто — там, де ти досягаєш успіхів.

Найкраща робота — та, яку ти любиш.

Найкращий відпочинок — робота.

Найбільша помилка — втрата надії.

Найбільша слабкість — ненависть.

Найголовніше — спокій.

Найбільший порушник спокою — базіка.

Найбезглуздіша риса характеру — зарозумілість.

Найнебезпечніша людина — брехун.

Найбільша потреба — у спілкуванні.

Найбільше багатство — здоров'я.

Найбільший Дар, який ти можеш дати або отримати — Любов.

Найкращий друг і товариш — хороші книги.

Твої вороги — заздрість, жадібність, потурання власним слабкостям, жалість до самого себе.

Найбільше подія в житті — фізичне, ментальне і духовне переродження.

Найогидніше в людині — зазнайство.

Найвідразливіше — тиранія.

Найбридкіша риса — зарозумілість.

Найбільший камінь спотикання, об який постійно спотикаєшся, — невігластво.

Найрозумніша людина — та, що завжди робить те, що слід. Це і є правило, дотримуючись якого можна стати розумною людиною.

Природа не відає співчуття.

Природні закони — істинні закони.

Самозбереження — перший закон життя.

Справжня людина думає сама за себе; несправжня — дозволяє думати за неї іншим.

• За гроші можна купити ліжко, але не сон; їжу, але не апетит; ліки, але не здоров'я; дім, але не домашній затишок; книги, але не розум; прикраси, але не красу; розкіш, але не культуру; розваги, але не щастя; релігію, але не спасіння.
• Жодній людині не вдалося уникнути смерті, але, дотримуючись певних правил гігієни та дієти, кожний з нас може продовжити своє життя.

Джерело

• Paul Chappius Bragg. «The Miracle of Fasting»
• Мудрість віків: вибр. афоризми / упоряд. М. О. Пушкаренко. — К.: Богдана, 2009. — С. 63.