Джекі Джойнер-Керсі

Джекі Джойнер-Керсі

Стаття у Вікіпедії

Медіафайли у Вікісховищі

Джекі Джойнер-Керсі (англ. Jackie Joyner-Kersee, нар. 3 березня 1962) — американська легкоатлетка, олімпійська чемпіонка, рекордсменка світу.

Мотивуючі цитати

Вік — це лише обмеження, яке ви кладете собі в голову.

Краще дивитися вперед і готуватися, ніж озиратися і шкодувати.

Якщо я перестану штовхати кожну гавкаючу собаку, я не дістануся туди, куди йду.

Цитати про себе

Є кілька обмежень у вашому житті з астмою, якщо ви дбаєте про себе.

Все, чого я коли-небудь дійсно хотіла і продовжую хотіти від життя, - це віддавати все, що я роблю, на сто відсотків і бути прихильною до того, що я роблю, а потім дозволити результатам говорити самим за себе. Також ніколи не приймати себе або людей як належне і завжди бути вдячною людям, які допомогли мені.

Коли я покину цю землю, я знаю, що зробила щось, що продовжуватиме допомагати іншим.

Я не сором'язлива. Я скромна, але дуже товариська.

Ваше оточення не визначає вас. У мене не так багато грошей, але я можу допомагати навчати людей та можу розмовляти з людьми. Ми всі можемо бути наставниками для наступного покоління.

Для мене важливо спробувати познайомити молодих людей з тим, що, на їхню думку, їм заборонено. Я говорю їм: «Немає стін, є тільки ті, які ми зводимо». Моя порада молодим людям, що дивляться на моє життя, - не слідувати за моїми слідами, а йти і створювати свої власні.

У мене була астма все своє життя.

Що людям потрібно знати, то це те, що астма не є незначною «хворобою хрипів». Вона вбиває понад п'ять тисяч людей в Америці щороку, і я могла би бути однією із них.

Мені поставили діагноз астма у 18 років, коли я навчалась на першому курсі Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Я відмовилась прийняти це і приховувала від тренерів і товаришів по команді. Але ігнорування моєї проблеми не вирішило її.

Я реалістка і завжди нею була.

Для мене важливо вчити дітей здоров'ю та фітнесу. Йдеться про те, щоб бути придатним для життя.

До мене було багато жінок, які насправді не мали тих можливостей, які були в мене. Ось чому я завжди хотіла бути чудовим послом - не тільки для сьогоднішнього покоління, а й для жінок, які дійсно не мали голосу, але які проклали мені шлях.

Цитати про спорт

Ми живемо у світі, де спорт може ліквідувати розрив між расизмом, сексизмом та дискримінацією. Олімпійські ігри 2012 року стали відмінним початком, але, сподіваюся, ці ігри навчили нас тому, що якщо жінкам нададуть можливість на рівних умовах гри, можливості для жінок безмежні.

Перемога – це чудово, але дуже важливо було завершити свої останні Олімпійські ігри на американській землі. Незважаючи на те, що я була травмована, я не дозволила своїй психіці взяти гору над собою і змусити сумніватися в собі, тому в 96-му я була готова напружити кожен м'яз свого тіла, щоб виконати свою роботу, і пішла із бронзовою медаллю.

Я не думаю, що існує ідеальний спортсмен. Але якби мені довелося наблизитися до вибору когось, хто демонструє всі якості, які, як на мене, мають бути у спортсмена, я б сказала, що ідеальним спортсменом був би Тайґер Вудс. У нього є здібності, він скромний і дуже гарний у тому, що робить.

Лондонські ігри відзначають 24-ту річницю мого виграшу двох золотих медалей та встановлення світового рекорду у семиборстві. Рекорди ставляться для того, щоб їх побити – це лише питання часу. Сподіваюся, мій переживе мене.

Запитайте будь-якого спортсмена: нам усім часом буває боляче. Я прошу своє тіло виконати сім різних завдань. Було б надто складно попросити його не хворіти.

Я не вважаю, що бути спортсменкою – це не жіночно. Я вважаю це своєрідною милістю.

Я люблю легку атлетику, але я також знаю, що настане день, коли мені доведеться зайнятися чимось іншим.

Якісне навчання – це те, чим я зараз займаюся; раніше це було поєднання якості та кількості. Зараз я не намагаюся бути спортсменкою світового класу, мені не потрібно тренуватись на такому рівні. Йдеться про те, щоб бути в гарній формі, придатній для життя.

Я справді сумую за баскетболом. Я не часто граю в ігри з пікапами. Але мені подобається використовувати баскетбол як форму крос-тренінгу.

Незважаючи на те, що я не конкурентоспроможна спортсменка, мені все одно доводиться підтримувати себе у формі, тому що я в тому віці, коли мені потрібно регулярно проходити обстеження і стежити за тим, щоб все було в порядку.

Коли я навчалась у початковій школі, нам не дозволяли займатися спортом, окрім чирлідінгу. У молодших класах нам дозволили грати, але ми мали повернутися після 18:30 тренуватися, тому що був лише один спортзал, і хлопчики використовували його першими.

Джерела

1. https://ichi.pro/ru/lubimye-citaty-izvestnyh-begunov-kotorye-vdohnovlaut-mena-begat-bol-se-zit-lucse-i-mectat-o-bol-sem-131152904900584
2. https://www.greelane.com/ru/гуманитарные-науки/история-и-культура/quotes-from-african-american-women-3530204/
3. https://ru.gov-civil-portalegre.pt/52-famous-jackie-joyner-kersee-quotes
4. https://www.plerdy.com/ru/blog/top-215-motivational-quotes/
5. https://history-doc.ru/istoriya-sporta/top-10-znamenityx-sportsmenov-v-istorii/