Тренування

Вправа (чи дія, вправування) — проведення діяльності з розвитку або підтримки готовності чи компетентності в різних формах діяльності.

Цитати

	Розуму додають сил вправи, а не спокій.
	— Александр Поуп

	Фізичні вправи роблять тебе більш граціозною. Коли ти регулярно виконуєш комплекс вправ, ти ходиш гордо і плавно — так, ніби вся вулиця твоя.
	— Софі Лорен