Єфросиніна Марія Олександрівна

Марія Єфросиніна

Стаття у Вікіпедії

Медіафайли у Вікісховищі

Марія Єфросиніна (нар. 1979) — українська телеведуча.

Цитати

• І якщо хтось мав вести українську «Фабрику зірок-4», то це Еріка. Навіть у піку тим мегапрофесійним ведучим, які, як і ваша покірна слуга, і донині говорять російською. Мої перші ефіри були значно «сумнішими». Тому я готова боротися з армією фанатів «Фабрики зірок-4», яка «зриває» форуми і гнобить Еріку, боротися з ними один на один, тому що як для початківця вона робить свою справу непогано. До того ж від ефіру до ефіру відбувається помітне професійне зро­стання. Повірте, я була б першою, хто зателефонував би їй з натяками «порадити-допомогти» і тому подібне, якби вона з першого по дев'ятий ефір не зробила б такого прориву вперед — а вона його зробила!
• Моє бажання брати участь у «Фабриці зірок-4» частково продиктоване тим, що я ні в кому з моїх трьох колег не бачу себе, своїх рис характеру. Для мене є щось близьке у Віталія Дроздова, щось — в Олени Мозгової, вони чітко формулюють кожен свою позицію. А що стосується Ірини Білик, вона по-особливому відчуває і думає, але тому вона й Ірина Білик — така єдина.
• «Підйом» — це була моя телевізійна школа, а «Мрії здійснюються» — втілення усього мого досвіду.

Харизматичність жінки, сексуальність і, вже тим більше, жіночність не залежить від цифр на вагах! Це залежить від того, як вона себе в них відчуває і вміє любити!

Я вчу своїх дітей радіти кожній миті, вчу розчинятися в моменті, не придушувати свої бажання та емоції ... І сама вчуся разом з ними!

Кожен день я намагаюся розгледіти красу - в перехожому, у випадковому місці, всередині співрозмовника, у вислові ... Така раптово виявлена ​​краса додає сили і змушує посміхатися.

Мої правила кожного дня: посміхайся. Проходь пішки мінімум 30 хвилин в день. Цілуй улюблених людей (без обмежень). Дізнавайся щось нове. Роби мінімум одну корисну справу.

У наш час будь-який ляп - це рейтинг. Правильність - пережиток старої системи.

Мені завжди страшно братися за новий жанр, але це мій азарт, мазохізм, якщо хочете.

Ми живемо в час заголовків.

Не можна людину розговорити, якщо вона внутрішньо для себе не вирішила бути відвертою.

У мене немає мети образити. Я не відношусь зневажливо до відвертості. Навпаки, для мене це великий дар, коли хтось розповідає мені вперше те, чого раніше нікому не говорив. Тому я дуже ніжно і дбайливо ставлюся до цього.

"Зірки" - особлива субстанція. Вони контролюють все, що говорять. Як і я, перебуваючи з іншого боку барикад, знаю, що якщо я не хочу, щоб ви щось дістали, ви ніколи з мене цього не дістанете.

Вам з вашим співрозмовником потрібно подружитися. Ви обидва граєте в одну гру, але ваша мета - сигналізувати про те, що ви не познущаєтесь над тією інформацією, яку отримаєте.

Не бійтеся бути банальними. В наш час, коли всі хочуть бути небанальними, інколи банальність - це вихід.

Я занадто професійна, щоб бути стервою.

Не треба йти по головах. Ти дуже багато свого часу витратиш, поки будеш займатися кимось, і втратиш свою можливість.

Моє головне правило - не давати поради.

Як стати жіночною і змусити себе поважати? Перестати бути жертвою. Нас виховували в поклонінні чоловікам. Кожній другій з вас мама говорила: важливо добре вийти заміж. Так ось, я вважаю, що в нашій свідомості це найбільший блок в процесі саморозвитку жінки.

Вага - головний урок, який навчив мене любити себе. Я 10 років боролася із зайвими кілограмами і на власному досвіді дійшла висновку, що це всього лише ілюстрація того, що у тебе є проблеми. Здорова людина повною не буває. Перевірено.

Прислухайтеся до ваших дітей - вони чесніше всіх вкажуть вам на ваші недоліки!

Немає неправильних рішень, є прийняті!

Діти самі «вирішують», коли їм з'являтися у вашому житті. І, як показує саме життя, їм це все-таки видніше ...

Нічого не буває даремно! Не шкодуй про марно витрачений час на якусь дію, рішення або знайомство! Навіть найдивніше і найбезглуздіше до чогось тебе приведе!⠀