Пол Брегг

Матеріал з Вікіцитат
Перейти до навігації Перейти до пошуку
Пол Брегг
Wikipedia-logo-v2.svg Стаття у Вікіпедії

Пол Брегг (англ. Paul Chappius Bragg; 1895–1976) — американський дієтолог, ініціатор руху за здорове харчування. Розробник оригінальних технік дихання, голодування і дієти.

Найбільший гріх — страх.
Найкращий день — сьогодні!
Найкраще місто — там, де ти досягаєш успіхів.
Найкраща робота — та, яку ти любиш.
Найкращий відпочинок — робота.
Найбільша помилка — втрата надії.
Найбільша слабкість — ненависть.
Найголовніше — спокій.
Найбільший порушник спокою — базіка.
Найбезглуздіша риса характеру — зарозумілість.
Найнебезпечніша людина — брехун.
Найбільша потреба — у спілкуванні.
Найбільше багатство — здоров'я.
Найбільший Дар, який ти можеш дати або отримати — ЛЮБОВ.
Найкращий друг і товариш — хороші книги.
Твої вороги — заздрість, жадібність, потурання власним слабкостям, жалість до самого себе.
Найбільше подія в житті — фізичне, ментальне і духовне переродження.
Найогидніше в людині — зазнайство.
Найвідразливіше — тиранія.
Найбридкіша риса — зарозумілість.
Найбільший камінь спотикання, об який постійно спотикаєшся, — невігластво.
Найрозумніша людина — та, що завжди робить те, що слід. Це і є правило, дотримуючись якого можна стати розумною людиною.


  • За гроші можна купити ліжко, але не сон; їжу, але не апетит; ліки, але не здоров'я; дім, але не домашній затишок; книги, але не розум; прикраси, але не красу; розкіш, але не культуру; розваги, але не щастя; релігію, але не спасіння.
  • Жодній людині не вдалося уникнути смерті, але, дотримуючись певних правил гігієни та дієти, кожний з нас може продовжити своє життя.

Джерело[ред.]

  • Paul Chappius Bragg. «The Miracle of Fasting»
  • Мудрість віків: вибр. афоризми/упоряд. М. О. Пушкаренко. — К.: Богдана, 2009. — С. 63.